quarta-feira, 30 de junho de 2010

...

Não comi nada até hoje as 5 horas da tarde e ai.. comi umas bolachas (60 kcal) e um yougurt (38 kcal).
Total do dia: 100 kcal.

terça-feira, 29 de junho de 2010

ok.

Ok, não deu certo..
Segunda e terça tirei umas "férias" de Nf e LF, mas partir de amanha volto com tudo.
NF amanha.. depois, Lf de 400 kcal.
Hoje, de tarde tomei 11 dulcolax, só quero ver amanha... mas foi preciso, é o preço que se paga por falta de controle.. além de tudo ganhei mais uns ks (estou pesando 53 com 1,66) e até o fim da semana espero pesar no máx 52 ks.
Já decidi, e agora estou apostando tudo em mim, amanha volto a realidade e que forma melhor existe que um Nf né?! ;p

sorte pra mim e de noite escrevo para contar como foi :*

domingo, 20 de junho de 2010

continuacão...

Como já sabia que iria acontecer, eu falhei, e feio, mas não entenderão comigo só escrevendo isso, então vou colocar detalhes.

Ontem denoite: 9 Pizzas; 2 tigelas de brigadeiro.

Entenderam a gravidade da coisa?! isso eu como em um mês ou mais D=
os dulc. esqueci na casa de uma amiga e não pude tomar e agora me sinto um lixo, uma vacagorda, uma porca cheia de graxa.
Hoje, no máximo de janta vou tomar uma sopa, ou uma bergamota, sei lá, algo pra não passar mal amanha já que não tomo café da manha, mas meu Lf vai continuar firme, AGAIN.
200 kcal até sexta.

sábado, 19 de junho de 2010

hoje eu sei que vou falhar.

Chegou o temido sábado, dia da queda, dia das compulsões. A semana inteira me controlei, no máximo 300 kcal por dia, emagreci tudo o que queria, MAS, mas ai chegou o sabado. Comecei bem, mas já sabia que iria falhar com a Anna.
Almoço: um prato de salada.
Meu almoço foi bom, no máximo 100 kcal. mas eu já sabia que o dia não acabaria bem, meu auto-controle ainda não é bem definido. =(

Lanche: 2 (DOIS!) sanduiches (umas 400 kcal); 5 docinhos de amendoim (500 kcal); banana com doce de leite e cereais(400 kcal).
Total aprox: 1300 kcal! #FAIL
Morri, depois disso quero me destruir, sumir do mundo, me dar um tiro, vomitar, mas não posso, aqui em casa todos desconfiam da Mia. [alguma hora falo dela]

Janta: Vou sair para jantar com as minhas amigas, #oquefazer! eu sei que vou comer, mas não vou inventar desculpas, vou comer, e muito, porque não me controlo, Anna, me desculpe, tudo o que Anna quer é que seja linda, magra, perfeita, mas eu sempre falho com ela, sempre.

Logo depois da janta vamos a uma festa, minha chance de gastar o máximo de kcal e para terminar a noite + 6 dulcolax.

Essa vai ser minha forma de pedir desculpas a Anna, dançar a noite inteira e tomar 6 dulcolax, tomaria mais se fosse por mim, mas como já disse, casa cheia (me controlam em tudo.)
Domingo volto ao normal, denovo, mas volto com tudo, amanha no máximo, MÁXIMO, 100 kcal. e assim vou continuar, até meus 48 (perfeitos) kilos.

go Anna!

Anna na minha vida.

Vou começar pelo começo...
Sempre me achei mais gorda que minhas amigas, muito mais gorda para falar a verdade, mas nunca tinha tomado uma atitude realmente importante para mudar essa realidade. Nunca, até esse ano.
Decidi de uma vez por todas que eu não vou mais ser assim, que vou ser magra como TODAS as meninas que acho lindas e que vai ser pra já!
Ninguém nem nada vão tirar isso da minha cabeça, e sei (e coomo sei) que vai ser difícil, mas eu posso!
Conheci a Ana depois de ler um livro, e graças a ela minha vida vem melhorado muito, é sério, antes, pesava 61, SESSENTA E UM! que tipo de pessoa pesa isso?!
Em um mes e pouco peso 10 ks menos e sim, dentro de muito pouco (se Ana quiser, e sei que ela quer) vou pesar 47-48.